The Lazy Person’s Guide to Exercise

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Over 40 toning flexercises to do from your bed, at your desk or on the move

ISBN: 1914317920
ISBN 13: 9781914317927
Autor: Clark, Susan Elizabeth
Verlag: Headline Publishing Group
Umfang: 128 S.
Erscheinungsdatum: 27.10.2022
Format: 1.7 x 19.2 x 14.2
Gewicht: 346 g
Produktform: Gebunden/Hardback
Einband: Gebunden
Artikelnummer: 6618000 Kategorie:

Beschreibung

Many of us are guilty of choosing to binge-watch TV after a stressful day at work rather than hitting the gym to exercise - but what if you could do both at the same time? Self-help expert and stretching guru Susan Clark has devised over 40 simple exercises you can sneakily squeeze in while in bed, at your desk, commuting, watching TV, in the bath and more.

Herstellerkennzeichnung:


Headline Publishing Group
50 Victoria Embankment LONDON EC4Y 0DZ
GB

E-Mail: zoe.rutherford@hachette.co.uk

Produktverantwortlicher / Importeur:


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Vertrieb
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